在我们的眼睛周围,有三个开关是可以让我们的眼睛又大又有精神,而且可以减轻我们的鱼尾纹和我们眼袋。
跟着我来做这一套眼部的抗衰老按摩方法,你会发现一个星期之后,你比同龄人年纪至少 5 岁。非常建议大家点赞和收藏我这个视频,以免你以后找不到了。
在开始之前,要在我们的眼部周围涂抹一定的精油或者是眼霜,轻轻的拿个手指把它涂进匀,不需要那么多哈,起到一个润滑的作用。今天我又让一个多功能的檀木梳作为一个点穴的工具来按摩。我要送出 2把檀木梳给我的粉丝朋友。在视频之后,我要告诉大家怎样去获得。
第一步找到我们的睛明穴和我们的攒竹穴,它的位置分别是在我们内眼角侧边这个地方和我们内眼角到眉毛上方凹陷处。经常揉按这上面的2个穴位,可以起到一个清风明目,疏通经络的功效。
我们用檀木梳的大的按摩头,这个地方放在我们睛明穴的地方,先按 3 秒123,接着往上面移到我们攒竹穴这里,按下去会很酸胀,也是停顿 3 秒123,轻轻的往后一拉就 OK 了。这样是一下我们要这样连续的去点按去做动作 20 下为一组。
第二个地方是我们眼睛下面一寸的位置,四白穴是在我们足阳明胃经上面的穴位,我们也是轻轻的点按 3 秒钟,往太阳穴后面去划,按压太阳穴,这样的划一次为一下,我们这样的动作也是做 20 下为一组。
当你做完这两组动作各一次之后,你就会发现你的眼睛跟这边是完全不一样的,做完这一边会明显的又大又有神了。
我为什么会用檀木梳去按摩?第一个是省力,第二个檀木梳的功效非常的多,它除了可以点按我们的穴位之外,还可以进行一个脸部的刮痧,可以有效提升跟紧致我们脸部的肌肤。还可以拿去梳头,可以疏通我们头部的经络。