使用防辐射屏：
在显示器前配备质量较好的防辐射屏可以有效减少辐射的影响。
调整屏幕亮度：
屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。调整到合适的亮度，既节能又减少辐射。
保持适当距离：
离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。建议距离屏幕至少50厘米到75厘米。
使用电脑专用滤色板：
在显示屏上安装电脑专用滤色板可以减轻辐射的危害。
避免摆放金属物品：
室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
定期洗脸：
使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，及时用清水洗脸，能将所受辐射减轻70%以上。
饮食调整：
多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等，经常喝绿茶或菊花茶，这些食物和饮品都有助于抵抗电脑辐射。
使用仙人掌：
在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
改善工作环境：
保持室内通风，避免长时间在电脑前工作，定期休息，缓解眼睛疲劳。
穿着防护用品：
在强磁场、电脑机房应尽可能加强必要的防护措施，如佩戴屏障眼镜（俗称防辐射眼镜）。
通过以上方法，可以有效地减少电脑辐射对人体的影响，保护眼睛和身体健康。
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