你去KTV唱歌时
有没有注意过话筒是否干净？
近日，
浙江一位女子称曾因去KTV唱歌时
因嘴巴离话筒太近
导致感染单纯疱疹病毒
“当时并不知道是什么
只是嘴巴周围起水泡
肿、痛、痒”
女子称
自己去诊所打了消炎针
症状好转后便没再继续关注
后来又复发了
这才知道是感染了单纯疱疹病毒
“这个病毒终身携带
目前市面上无药可治
只能用药缓解
只要免疫力一低就会复发”
并且这些疱疹不只会出现在嘴巴周围
还会长到鼻子、脸颊上
即便消退
也会留下疤痕
这种病毒真的“无药可治”吗？
日常生活中该如何预防？
嘴上起泡 不一定是“上火”
单纯疱疹病毒（HSV）是一种常见的病毒，“单纯疱疹”是一个固定搭配的疾病名称，指的是单纯疱疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里面有提到“疱疹”二字。
单纯疱疹的表现形式有很多种，这和感染的单纯疱疹病毒类型关系也比较大：
1型单纯疱疹病毒主要通过口腔接触传播，引起口腔内或口腔周围的感染，只在很少数情况下感染其他部位。当出现嘴唇和周围的单纯疱疹时也称作“唇疱疹”。1型单纯疱疹病毒是最普遍的类型，大多数人长的单纯疱疹都拜它所赐。
2型单纯疱疹病毒主要通过性生活传播，引起的单纯疱疹叫作“生殖器疱疹”，医学界把这种疱疹定义为性传播疾病，这种感染在普通群体中较为少见。
图源：视觉中国
感染单纯疱疹病毒后，可以通过正确的治疗和护理方式减轻症状：
- 有效治疗：缓解疼痛，加速愈合
抗病毒药物：如阿昔洛韦，对于缩短发作期和减轻症状非常有效。研究表明，在发病早期使用可以加速愈合进程。
局部治疗：应用抗病毒药膏、痱子粉，可减少不适感。
疼痛管理：非处方止痛药如布洛芬，有助于缓解疼痛和炎症。
- 自我护理：日常生活中的防护
增强免疫力：均衡饮食，规律运动，充足睡眠对增强抵抗力有显著帮助。
避免触碰疱疹：避免用手触碰，以防病毒传播到其他部位或他人。
保持口腔卫生：定期使用漱口水，保持口腔清洁，有助于预防感染。
- 营养补充：加速康复
富含赖氨酸的食物：鸡蛋、豆类，可能有助于抑制病毒复制。
维生素C和维生素E：促进免疫系统健康，加速皮肤愈合。
单纯疱疹有何症状？
大多数人感染了单纯疱疹病毒不会出现症状，或只有轻微症状。
这是因为，感染病毒不代表一定会患病，由于人体具有免疫力，大多数人通常能和这种病毒“和谐共处”。正因如此，很多人都不知道自己感染了疱疹病毒，也不知道是什么时候、通过什么途径而感染，只有专门去做检查或体检时才发现。
如果出现症状，常见的情况有下列几种：
- “烂嘴角”
单纯疱疹病毒引起的“烂嘴角”，更规范的称呼是“单纯疱疹”或者“唇疱疹”。
一般所说的“烂嘴角”，不是严谨的概念，有时候也用来形容其他的疾病或症状，如口角炎、舌舔皮炎或唇炎等。
数据显示，感染1型单纯疱疹病毒后，大约20%~40%的人嘴唇和口周区域会反复出现单纯疱疹。
这种单纯疱疹症状比较轻微，很少出现发烧、乏力之类的全身症状。一般是在嘴角、嘴唇或口周出现一小堆小米大小的水疱，出现水疱前的24小时左右，局部往往会出现疼痛、烧灼感、麻刺感或瘙痒等症状，水疱后期还可能会演变出现破损、渗水和结痂。
图源：视觉中国
许多人误以为这种问题是“上火”引起的，虽然同样有烧灼感，但其实不然。
除了表现轻微以外，它的危害也比较小，因为即便不管，症状也会自行消失。有学者发现，如果不进行抗病毒治疗（比如外用或口服阿昔洛韦），这些单纯疱疹引起的病变，会在5~8天内从水疱进展为结痂，然后痊愈，另外，疼痛也会在24小时后自然减轻。
- 私处水疱和溃疡
2型单纯疱疹病毒感染则更容易引起私密部位的病变，这种一般称作“生殖器疱疹”。常见的病变是私处出现水疱、溃疡，一般也会有疼痛等感觉，水疱也容易破裂、渗水和结痂。类似地，这种疱疹发作前超过半数的人会有前驱症状，比如说局部轻微的麻刺感，臀部、腿部和髋部有轻微电击样的疼痛。
生殖器疱疹要少见很多，且主要通过性生活传播。和唇疱疹一样的是，复发的生殖器疱疹，不治疗也能自愈，及时治疗的话，痊愈则会更快。
病毒无法清除
我们还能做些什么？
单纯疱疹病毒感染人体后无法被彻底消灭，感染后，这些病毒会进入潜伏状态，有一定的概率会出现再次激活，引起病变，导致复发。
尽管无法被“根治”，但这些方法能有效降低感染和复发的风险：
如果已经出现过疱疹，为了减少复发，可以做的是：
- 总结自己每次发作前的诱发因素，生活中尽量避免。常见的诱发因素有：暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病等；
- 如果疱疹发作特别频繁，比如每个月都发作，则可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗。
图源：视觉中国
大多数单纯疱疹病毒感染来自于亲密接触，因此，有疱疹的家人是风险最大的传染源。如果还从来没有感染过，为了避免未来被这种病毒感染，可以做的是：
- 主动避免共用家人的个人卫生物品，尤其是口水和疱疹会接触到的物品；
- 家人患病期间，尽量减少皮肤和皮肤的接触，并及时洗手，保护好自己的皮肤，避免受到外伤；
- 督促家人及时用药治疗现有的疱疹，快速度过感染活跃期。
单纯疱疹病毒有传染风险，如果正在发病、有症状，传染风险就更大。传染的途径主要是直接的皮肤、黏膜接触，其次是间接接触病毒污染的物品。为了减少传染，患过单纯疱疹的人也需注意避免亲吻他人，不与他人共用个人卫生用品，停止性生活、使用安全套，并配合医生积极治疗。
图源：视觉中国
尽管疱疹病毒无法“根治”
也不必过于恐慌
你长过疱疹吗？
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来源：央视网